วันอังคารที่ 7 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560

เครื่องดื่มสุขภาพ 10 อันดับของเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากที่สุด


เครื่องดื่มสุขภาพ 10 อันดับของเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากที่สุด


10 อันดับเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุด
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจลิส จัดอันดับ 10 เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก โดยดูที่ระดับสารแอนติออกซิแดนต์ หรือสารต้านอนุมูลอิสระ
เครื่องดื่มสุขภาพ
                ปัจจุบัน มีเครื่องดื่มหลายชนิดอ้างว่า ใส่สารอนุมูลอิสระไว้ แต่หลายคนไม่ทราบว่าสารนี้คืออะไรกันแน่ สำหรับสารต้านอนุมูลอิสระมีประโยชน์ เนื่องมาจากในขบวนการปฏิกิริยาชีวเคมีที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย จะมีการขับของเสียที่ร่างกายได้รับ ได้แก่ ควันบุหรี่ แอลกอฮอล์ รังสียูวี เอกซเรย์ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นอนุมูลอิสระที่มีอันตรายต่อเซลล์ในร่างกาย ที่อาจส่งผลให้เกิดโรคมะเร็ง โรคหัวใจ ภาวะข้อต่ออักเสบ ต้อกระจก และการเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ อนุมูลอิสระจะทำลายเนื้อเยื่อเซลล์ เปลี่ยนแปลงโครงสร้างของดีเอ็นเอ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นการเพิ่มความเสี่ยงของการมีเซลล์มะเร็ง และทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีที่นำไปสู่ขบวนการเกิดโรคมะเร็ง
สำหรับ 10 อันดับเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากที่สุด คือ

       1.  น้ำทับทิม
       2.  ไวน์แดง
       3.  น้ำองุ่นคอนคอร์ด
       4.  น้ำบลูเบอร์รี่
       5.  น้ำแบล็กเชอร์รี่
       6.  น้ำอะซาอี
       7.  น้ำแครนเบอร์รี่
       8.  น้ำส้ม
       9.  น้ำชา
       10. น้ำแอปเปิ้ล – ปราฟดา
  • ------------------------------------------------------------------------------------
  • --------------------------------------------------
  • ติดตามเราเป็นเพื่อนเฟสบุค   http://www.facebook.com/108trick 
  • ติดตามกูรูด้านสุขภาพทางไลน์   http://line.me/ti/p/%40108trick
  • สนใจสินค้าสุขภาพและความงาม  http://goo.gl/oogIL8

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น